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带着抑郁症上班是怎样的一种体验?一位抑郁症患者的自述
发布时间: 2019-08-09 来源:未知 点击次数:

去看医生的时候,问他说我这样能不能上班,医生说,“你做什么工作?”我说,“办公室行政类的。”他说,“那没事,去上班吧,不影响。”忽然觉得医生都这么说了,应该是可以的网赌被黑出黑工作室,于是就硬着头皮去了。

上班虽然痛苦网赌被黑出黑工作室,但是说实话比起在家呆着,上班的确比较少负罪感,不觉得自己是废人了,对未来没那么恐慌了,积累了一点点信心。

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但是抑郁的症状并没有如我预期的那样很快减轻。我还是经常回忆引起抑郁的特定负面事件, 网赌被黑 报警了一想就很愤怒。想倾诉,却觉得讲多了也没有效果,而且越说越觉得自己很可怜。

去过好多家应聘,有的都已经通过了面试,但是由于怕自己胜任不了,后来都找借口没去。决定不去之后又很后悔。这种反反复复的做法让自己觉得歉疚,所以最后一次,下决心一定要坚持。

当时抑郁症状比较明显,夜晚两三点就醒,白天没力气,怕出门,强迫思维,时而惊恐发作。所以对自己没信心。

一、抑郁症初发――一番折腾

想和大家分享下自己上班时候的情况,互相鼓鼓劲。

抑郁症的朋友们常常担忧工作的状态不稳定,想逃避,我也一样。

我刚开始上班的时候,经历了好一番折腾。

答应了一个工作机会,在办公室打杂,有师傅带。

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